segunda-feira, 9 de março de 2015

sopa de legumes emagrecedora


INGREDIENTES
3 chuchus
3 cenouras
1 maço de couve
1 maço de espinafre
1 maço de agrião
3 tomates
1 caldo de galinha diet peito de frango
300g de peito de frango
MODO DE PREPARO
Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos
Deixe cozinhar
Acompanhamento: 1 copo de suco de maracujá ou uma coca light

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